今天小红来为大家带来的是近视400度是0.几，近视眼400度是几点几，让我们一起往下看看吧！
1、近视400度新视力表是4.4的视力，旧视力表是0.25的视力，属于中度近视。
2、正常的视力新视力表：5.0及以上 旧视力表：1.0及以上18岁以下的孩子，如果中度近视，应及时服用药物，建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
(资料图)
3、另外就是平时要养成良好的用眼习惯：1. 在合适的光线亮度下学习、工作近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。
4、如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。
5、2. 端正近距离用眼姿势看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。
6、看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
7、3. 缩短近距离用眼时间看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。
8、4. 主动放松眼睛首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。
9、其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
